“呼呼大睡”可能是一种严重的病 医生提醒：警惕呼吸暂停低通气综合征

对于睡眠，不少人可能认为“呼呼大睡”“睡觉打鼾”是睡得香、睡得沉、睡眠好的表现。其实不然，有的人晚上睡觉鼾声如雷，发出的声音忽大忽小或不规律，有时甚至还会呼吸暂停，这样的睡觉打鼾方式，很可能是一种严重的疾病——呼吸暂停低通气综合征，且危害极大。

今天，3月21日，是第15届世界睡眠日，今年的主题是“优质睡眠，开心益智”。什么是呼吸暂停低通气综合征？对此，红星新闻记者联系到成都市第四人民医院主治医师谭春燕。

谭春燕介绍，近年来，研究发现，40-60%的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructivesleepapnea-hypopneasyndrome,以下简称OSAHS)患者会合并慢性失眠，二者相互影响，进一步加重病情。

需要注意的是，OSAHS常常不容易被察觉，特别是中老年患者。由于呼吸力量减弱，此类人群可能鼾声不大，且日间嗜睡症状不突出。在失眠人群中，如果出现年龄偏大，夜尿增多、失眠疗效差等情况，尤其需警惕OSAHS。

如何治疗，谭春燕提出了7种方法，其中一种为一般治疗，也就是积极治疗引起OSAHS或使之加重的基础疾病，如甲状腺功能减退、肢端肥大症等，同时要戒烟戒酒、避免应用镇静催眠药物、纠正睡姿等，而对于肥胖患者，应鼓励减重。另外，还可以通过持续气道正压通气治疗、认知行为治疗CBTI、物理治疗、药物治疗、口腔矫治器、外科手术等方法进行治疗。

↑漫画:睡得久不代表睡得好图据东方IC

红星新闻记者戴佳佳

编辑于曼歌

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